Fitnes trake za vežbanje - 5 komada

Set mini elastičnih traka za vežbanje, izuzetno je praktičan i koristan za vežbače u fitnesu i sportiste. Ovaj set pruža različite nivoe opterećenja što ga čini idealnim za vežbe koje zahtevaju različite intenzitete.

Set mini traka za vežbanje je savršen za trening na otvorenom (outdoor fitness) jer je izuzetno praktičan i lako prenosiv. Zahvaljujući jednostavnom pakovanju, može se lako smestiti čak i u džep od trenerke. Mini elastične trake su posebno korisne za lateralne pokrete, aktivaciju fleksora kuka i gluteusa, kao i jačanje mišića rotatorne manžetne ramena.

Prednost vežbanja kod kuće sa setom mini elastičnih traka je što u udobnosti svog doma možete ciljati različite mišićne grupe i prilagoditi opterećenje trake prema svojim potrebama. Sa druge strane, prednost seta elastičnih traka u fitnes i sportskim klubovima, kao i personalnim fitnes studijima, je što mogu biti prilagođene svim vežbačima, bez obzira na njihov nivo fizičke spremnosti.

Ove trake koriste se za različite svrhe, uključujući vežbe za poboljšanje stava u sportovima poput košarke i borilačkih veština, za lateralna kretanja u fudbalu i odbojci, kao i za vežbe oblikovanja tela (za abduktore, gluteus) i rehabilitaciju nakon povreda.